意識が変われば必ず明るい現実になっていく【斎藤一人】
斎藤一人さんの動画まとめ（文字起こし）
あの、俺はあの、食事する時でもなんでもね、あの、必ず乾杯するの。「おめでとうございまーす！」とかっつってご飯食べるのね。
すと、お店の人が「なんかお祝いですか？」って、いや、一杯飲めることがお祝いなの。
それから、ゲームしてて勝とうが負けようがお祝いなの。だって生きてっからだよ？勝つんだって負けるんだって生きてっからできんだよ？
で、俺は楽しくしたいだけなの。あの、さっきかかってきた大信田洋子ちゃんが、今度本出すからね。
出版パーティーやろうよって。そしたら、「いや、私なんかとんでもないです」。盛り下がることを言うなよ（笑）
いいかい？こんな小っちゃいね、種だって育てりゃでかくなるんだよ。ね？
今度東京でそこへパーティーで350人かな、350人集まってやるんだけど、350人が盛り上がるんだよ。
昨日だって今日パーティーですよって、「今日何のパーティー？」って俺聞いたんだよ。
何のパーティーでもいんだよ、こうやって皆集まりゃ盛り上がるじゃない。いろんなことで盛り上がろうよ。
そしたら、青森でもパーティーやることになったし岩手でもやることになったの。わかるかい？
「私いいです」じゃないの。みんなで盛り上がろうよ。この人生は、本当はおもしろくねんだよ。
いや、長い間の結論だよ？うん。面白く生きようよ、面白くしようよ。ひとりさんの話っておもしろいですね。
おもしろくしゃべってんだよ俺が。どんなことでも、おもしろくしようよ、お祭りしようよ。
そしたら、人生って楽しくなるの。ね？あの部長に怒られてばっかしいてっていうけど、部長は必ず何かこう言うからこれを皆で当てっこしようよ！とかっつって、皆で集まってると面白いの。
だから、おもしろくない人生をどうやっておもしろくするかが精神論なんだよ。
嫌なことが無いんじゃないよって。嫌なことなんか山ほどあるよって。
ひとりさんいつも楽しそうですねって、俺嫌なこと山ほどあるんだよ本当に（笑）
だって会社全国でやってたら揉め事なんか山ほどあんだよ。みんな俺のとこへ来んだよ？で、嫌になっちゃうって言うか言わないかなんだよ。俺、全然参ったしないの。ケンカでも何でも参ったか？って参んない！って言った奴の勝ちなんだから。
え～、俺は小っちゃい時から病気だったの。だからまるかんができたの。ハンデもらうってことは優秀だから。
これ、勝手な意見だよ俺の。ゴルフだってなんだってね、優秀な人間はハンデが来るんだ。
だから俺はすごいハンデもらってるんだ。神は俺にえらくなれって言ってんだ。合ってなくてもいいんです。
別にそれ合ってんですか？って、いや俺知らない（笑）そら知らない。
ただ、自分が何でハンデがあるんだろう、苦しい辛い、何で自分だけ？って言ってたら幸せですか？
俺は日本で一番不幸が嫌いなの。だから不幸は嫌なの。一秒でも嫌なの。
だから、切り替えたいの。いつも切り替えたいの。そしたら、楽しい人生になるし、それはね、100嫌なことあって全部は消えないよ？
だけど10減っただけでも違うんだよ？100℃だと沸騰しちゃうけど、90℃なら沸騰しないんだよ？
沸騰したら壊れちゃうよ人間。嫌なこといっぱいあるでしょ？それをフッと交わせる。
だって嫌だ嫌だったって、明日会社行かなきゃなんないでしょ？俺も嫌だ嫌だったって明日も元気に生きてなきゃなんないよ？
今日なんか来たら「45分お願いします！」っていきなりだよ？（笑）ね？
人間何があってもいいから、自分の中で幸せだっていうふうにコロッと切り替える、この技が精神論なんだよ？
神様にすがってたら嫌なことがないんじゃないよ？神様にすがってたら、嫌なことが起きた時、「神は試練をくれた、益々俺を伸ばそうとしてる」。で、それ合ってんですか？って知らない。
ただ、そう考えた方が気持ちも楽だし、明るくいられるんだとしたら絶対合ってるよ。ね？
自分の頭、自分の言葉、これを使って自分を不幸にしちゃダメだよ？わかるかい？自分が幸せになるために心を使い、頭使い、言霊使うんだよ？ね？
何々だからダメだって言っちゃダメだよ？ダメだって言ったからってよくなること一つも無いよ？「僕20年間、彼女いなんです！」、それ人前で言うなよ？だって20年間いないなら私なってあげるって人、出てこないよ？（笑）本当に。
あのね、「101回目のプロポーズ」っていうのあったけど、あんなのないよ。あれ訴えられるよ？（笑）。
誰でもみんなね、王子様に憧れるっつうのは、モテる男が好きなんだよ？
本当だよ？女性のことよく考えなよって。盛り上がってますねそこ（笑）。えー、みんながね、幸せになってほしいです。
天国言葉言ってください。天国言葉を言うと本当に不安は消えるんです。
もし、それでも消えないんだとしたら不安症って病気です。いや、本当なの。俺、これ仕事の話だと思って聞かないでね。
俺本当に言いたいから言うの。人間の体って食べ物しっかりしてっとね、免疫力がついてくると病原菌に負けないんだよ。
ところが、栄養障害起こすと病原菌に負けちゃうってことは、外から来てるものに太刀打ちできなくなっちゃうんだよ。
それと同じことが心にも起きるんだよ。だから、あの人にちょっと悪口言われたとか、親がこう言ったとか旦那が言ったとかっていうことは、健康の時なら気にならねんだよ。ね？
本当に心の問題だって、病気なら精神科行ってください！っていうの。だけど、もしそれで治らないんだとしたら栄養障害だよって。で、それって、いくら天国言葉言っても何してもダメなんだよ。
まず天国言葉言ってごらん？天国言葉言って治るならそれでいい。治らないんだとしたら栄養障害だよって。
人間の心ってね、あの、栄養が満ちてると、ちょっとそっと人に言われたぐらい平気なんだよ。
ところが、誰にも何にも言われなくて、周りの人がなんっつうのかな、大事にしててくれても不安症って不安なことばっかし考え出しちゃうんだよ。あれね、俺は栄養の問題だと思ってる。
だから栄養がちゃんとしてくると、あの、そういうのからほとんどの人は俺、立ち直れると思ってる。
それともう一つね、あの、あんまり野菜ばっかし食ってるとダメだよ。本当だよ。
最近ね、うつの人すっごく多いけどね、うつの前に必ずダイエットしたらっつうとね、肉やめて野菜ばっか食うんだよ。
それでね、あの、なんっつうの、肉がいけなくて野菜がいんだ野菜がいんだっていうけど、肉を例えば一塊（ひとかたまり）食って、それをアルカリに体でしようとすると野菜山ほど食わなきゃなんねんだよ。
牛じゃねんだからそんなに食えねんだよ。韓国の人やなんかってお肉食べ慣れてるところって必ずね、酸っぱい物一緒に食うんだよ。
だからキムチ一緒に食べたりね。あれ乳酸菌がいっぱい入ってるから、あと酸っぱくなってるからね、お酢を取れるの。中国人も肉をこうやってうんと食べるとこってのは、お酢とったりすんだよね。
それからヨーロッパなんか行くとレモンがついてるんだよ。日本人は肉好きだっていうと野菜を今度食わないで、肉ばっか食ってんだよね。あれ偏ってんだよ。で今度、肉が悪いっつうと野菜ばっかし食べてる。
昔と同じ食事がいんだっていうけど、昔と同じ頃は50で死んでたんだよ。覚えといてよ。
今50じゃ死なないよ？ね？80も90も生きんだよ。それなのに、昔と同じ食事してたらって、昔の人ってものすごい年寄りだよ。
俺たちの子供の頃の50才ってものすっごい年寄りだよ。本当だよ。あのね、お肉やなんかもちゃんと取って、海藻とるとかね、酢の物とるとかして血を、バランスとらないと若くてきれいでいられないよ。
うちの人達、俺若さ気にするから、「ちゃんとこういうの食べなよぉ？」とか。。俺だってまだこれから、一花咲かせます。
みんなもね、どうせ生きるなら楽しくいきよう。それで一花も二花も百花でも咲かして、それで「楽しかった！」って言って、ふるさとへ還りたいです。どうもありがとうございます。
はい、え～、追伸でーす。
えー、話の中でね、仕事が嫌だと終わった後が嫌なんだよねっつてんの、これちょっと意味わかんないと思うんだよね。
仕事が嫌だと終わった後ってうれしいよねと思っちゃうけど、そうじゃなくて、仕事嫌々やってると飲み行ってもね、えー、愚痴になったり悪口になったりね、帰ってきて女房にあたったりとかね、結局、周りの人も嫌なんだよね。
明るく楽しく酒飲んでる人ってね、仕事も楽しくやってるんだよって、それを言いたかったのね。
この話、あのー、いい話だからね、最低7回聞いてください。そうすると、自然と心の中にね、なんか温かいもんが出てくるからね。えー、以上でーす。
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